Specjalista w zakresie kształtowania sylwetki oraz programowania treningów hipertroficznych.

Całą swoją wiedzę najpierw przelewam na papier – to tam zaczyna się nasz trening/dieta! Dopiero później ruszamy w drogę po wymarzone zdrowie i sylwetkę! Niezależnie od tego czy chcesz schudnąć czy może zbudować masę mięśniową, siłę lub/i sprawność, wszystko zaczyna się na kartce papieru. Kształtowanie sylwetki to połączenie matematyki ze sportem – dlatego też najpierw obliczam Twoją objętość oraz intensywność treningową oraz w przypadku diety Twój bilans kaloryczny; po tych wszystkich wyliczeniach mogę przejść krok dalej i ułożyć Twój plan treningowy lub/i plan żywieniowy.

Zaufaj mi, jesteś w dobrych rękach!